WELCHE VORTEILE BIETET EINE 1:1 YOGA-SESSION?

Die Stunde ist individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Ich zeige dir, wie du die Yogaübungen gesundheitsfördernd ausführst, gebe dir Entspannungsübungen für den Alltag an die Hand und verhelfe dir zu einer eigenen Praxis.  Ich kann gezielt auf Fragen eingehen und auf Verletzungen Rücksicht nehmen. Jeder Körper ist unterschiedlich und benötigt individuelle Behandlung. Ein persönlicher Austausch ist mir sehr wichtig, denn Yoga weckt Emotionen. Lasse dich von mir leiten. 

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YOGA 1:1 KURS

Yoga ist eine Reise, auf der du dich immer wieder neu entdecken kannst, egal ob du noch am Anfang deiner Yogapraxis stehst oder bereits geübter Yogi. 

Yoga bedeutet für mich Reflexion. Zu reflektieren, was bereits da ist und zu erkennen, das das bereits genug ist. Denn du bist genug!