Häufig gestellte Fragen
Welche Yogarichtung?
Ich unterrichte eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und Functional Yoga. Fließende und dynamische Bewegungen sind ein großer Teil meiner Flows, wobei der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung nie fehlen darf. Ich möchte, dass du die Möglichkeit hast, deinen Körper zu spüren und ihn mit deinen Gefühlen bewusst verbindest.
Welche Ausbildung?
Ich habe meine Ausbildung an der Patrick Brooke Akademie in München absolviert. Nach der 200+h Ausbildung wusste ich sofort, dass ich weiter machen möchte und startete direkt in die 300+h, mit Sascha Peschke als Mentor.
Welches Level?
Jeder Körper ist unterschiedlich, doch jeder Körper benötigt laufend neue Reize, um zu wachsen. Deshalb sind meine Stunden für alle Level geeignet. Es gibt genügend Raum für Variationen, um sich selbst zu finden.
Was benötige ich?
Um Yoga zu praktizieren benötigst du bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Eine rutschfeste Matte würde ich jedem empfehlen. Am wichtigsten aber ist ein neugieriger Geist und Freude an der Bewegung. Es geht darum, dass du dich wohl fühlst und nicht, dass du deine Zehen berühren kannst.
Wie ist eine Stunde aufgebaut?
Alle meine Stunden beinhalten Übungen für mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein. Wir beginnen mit einer kleinen Meditation, wärmen unseren Körper auf mit Sonnengrüßen und gehen über zu einer Peakpose. Jede Stunde hat ein neues spannendes Thema. Am Ende bündelst du eine Energie in der Schlussentspannung.
Wie funktioniert Online?
Nach deiner Buchung über fyndery.de erhältst du einen Zugangslink für die Onlineübertragung. Diese wird über zoom stattfinden. Klicke einfach auf den Link und fahre ohne Account fort. Stelle bitte sicher, dass deine Internetverbindung gut genug ist.
Wieso fyndery.de?
Klickst du auf einen meiner Kurse, wirst du automatisch auf die Partnerseite fyndery.de weitergeleitet. Dort kannst du als Gast buchen oder dir einen Account anlegen. Die Bezahlung wird schnell und einfach über Paypal oder Kreditkarte abgewickelt. Im Anschluss bekommst du eine Bestätigung via Mail und eine Rechnung.
Hast du noch weitere offene Fragen? Ich bin für dich da und beantworte sie gerne!