YOGA FÜR UNTERNEHMEN

Stärken Sie Ihr Team. Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern , dass Ihnen ihre Gesundheit am Herzen liegt und sorgen Sie mit dieser Wertschätzung für neue Motivation.

YOGA FLOW

Lernen Sie Ihre Kollegen/-innen aus einer anderen Perspektive kennen, z.B. auf der Yogamatte im herabschauenden Hund. Yoga reduziert Stress im Körper, stärkt Muskeln und Geist und bringt Flexibilität zurück in Ihren Körper. Sorgen Sie für den perfekten Start in den Tag, oder lassen Sie den Arbeitstag hinter sich. Gerne können wir auch die Mittagspause optimal gemeinsam nützen. Ob online oder offline, ich stelle Ihnen ein optimales Angebot zusammen.

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QUICK RECHARGE YOGA

Schon kleine Lockerungs- und Stretching-Übungen machen einen großen Unterscheid, wenn der Körper und Geist von zu wenig Bewegung und Ausgleich geplagt ist. Für diese Einheit wird wenig Platz benötigt, funktioniert im Homeoffice wie im Büro, online oder offline. Perfekt für alle, die mit wenig Zeit große Erfolge erzielen möchten.

Ich stelle Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.

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